Antioxidanzien
Antioxidantien kann man sich vorstellen, wie die Übersetzung: "anti" = "gegen" und "Oxid" = gegen zu starke Oxidations-, sprich Verbrennungsprozesse bei "KOHLEnhydraten". Verbrennen diese glatter und ruhiger, so bleibt auch der "Docht", in der Zelle die Teleomere länger lang und das lässt alles glatt verlaufen....
Als Basisversorgung seien hier die Proanthenocyanidine empfohlen, die die derzeit höchsten bekannten Schutzwirkungen haben sollen. Als preiswerte Mindestempfehlung seien die 50 mg Version oder das Vitamin C empfohlen. Passend zum Thema laufen und Fussball folgendes Video:
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