morgens
Morgens bereitet sich der Körper auf den Tag vor. Hier sollte man eher Substanzen einnehmen, die Dickdarm, Magen und Milz ansprechen. Das heißt Fettsäuren, genauso wie hochwertige Ballaststoffe und Vitamine. Morgens sollte man auch eher ein Training für Muskelaufbau tätigen, aber drauf achten anschliessend gleich Säuren durch Mineralstoffe zu neutralisieren. Die folgenden Pakete und Produkte seien daher am ehesten morgens zu empfehlen.
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