Protein shake with tryptophan

De los entusiastas de los deportes para la tercera edad, las proteínas constituyen una base fundamental para la nutrición de primera clase. Las proteínas son esenciales para la construcción de músculo y la actividad física en general. La proteína en polvo, proteínas de suero de leche y batidos de proteínas proporcionan una manera fácil de ingerir aminoácidos de alta calidad y se preparan más rápido que las aves de corral o pescado. Ellos son los "protagonistas" (del griego protos = primero) de un estilo de vida activa y plena.